
Щоб природним чином позбутися від запору і поліпшити травлення, дуже корисно їсти свіжі, багаті клітковиною фрукти, такі як яблука, груші, чорнослив та інші. За статистикою, запор буває у кожної п’ятої людини. Його супроводжують дуже неприємні симптоми: втрата апетиту, здуття, сильна напруга при проходженні стільця, нудота, болі і спазми в животі. Багато людей в такій ситуації […]
Read More »